Apie miegą parašysiu kitą kartą. Dabar pakalbėkime apie maisto įsigijimo įpročius (apsipirkinėjimą), jo perteklių bei laiko sąnaudas kasdien užsukant į prekybos centrą "duonos".
Didžioji dalis mūsų yra įpratę užsukti į prekybos centrą kasdien. Nusipirkti maisto vakarienei, pusryčiams, galbūt, ir sekančios dienos vakarienei. Kaip taisyklė, į parduotuvę keliaujame po darbo, pavargę ir išalkę, tad prekių prisirenkame tikrai gerokai daugiau nei mums tuo metu reikia. Juk šviežiai keptos bandelės ar dar vis kepama višta skleidžia tokį puikų aromatą po visą prekybos centrą. Tai kaip gi tam atsispirti? O dar kaip tyčia vyksta akcija "bandelės nuo 19 valandos 10% pigiau!", juk kelios bandelės vakare prie arbatos ar pusryčiams prie kavos bus taip skanu... Dar pasitaiko viena ar kita akcija ir nusprendžiame, kad šie produktai puikiai tiks savaitgalio pietums ar kuriai kitai dienai, kai bus daugiau laiko. Bet ar ateina TA diena, kai būna laiko daugiau nei įprastai? Man asmeniškai, tokia diena neateina. Visada atsiranda darbų, kuriuos reikia padaryti ir papildomų dviejų ar trijų valandų virtuvei neatsiranda. Tai gi, nusipirktas maistas genda ir galiausiai tenka jį išmesti.O tai, tiesiogine to žodžio prasme, yra išmetami pinigai.
Suskaičiuokime kiek laiko tam buvo sugaišta. Tarkim, į prekybos centrą užsukate kas antrą dieną ir sugaištate 1-2 valandas, vadinasi per savaitę apsipirkimai vidutiniškai užima 4-8 valandas jūsų laisvalaikio. Ar tikrai mėgstate leisti savo laisvalaikį prekybos centre blaškydamiesi tarp lentynų lūžtančių nuo produktų gausos ir akcijų, kurios iškabintos ant kas antros lentynos? Ar savaitės eigoje randate tiek laiko kuriai nors kitai savo mėgiamai veiklai? Kad ir knygų skaitymui ar ramiam pasivaikščiojimui? Įtariu, kad ne.
Pabandykime paskaičiuoti kiek pinigų "išmetate" lauk. Tarkime, vidutiniškai vieno apsipirkimo metu išleidžiate 50-100Lt, per savaitę suma išauga iki 200-400Lt. Optimistiniu variantu sunaudojate 2/3 nusipirktų produktų. Vadinasi, išmetate 67-134Lt per savaitę. Padauginkime iš mėnesio trukmės, matome, kad per mėnesį jau susidaro gan nemaža suma 268-536Lt.
Jūsų sugaištas laikas: 4-8 valandos per savaitę.
Jūsų "išmesti" pinigai: 67-134LT per savaitę.
Kaip tai pakeisti? Viskas labai paprasta. Reikia planuoti savaitės meniu, lygiai taip pat kaip planuojate savo savaitės darbus.
Pirma savaitė tikrai bus nepavykusi, bet nereikia nuleisti rankų. Galite pradėti ne nuo visos savaitės meniu, o nuo trumpesnio periodo, tarkim 2-3 dienų. Tai jau padės sumažinti apsipirkimų skaičių. Kiekvieną savaitę šis planavimo procesas taps vis lengvesnis ir laisvo laiko bei pinigų atsiras vis daugiau. Šaldytuve bus mažiau nesunaudojamo maisto, kurį vėliau reikia išmesti.
Sėkmės! :)
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą